4月22日
这两天已经有很多同学参加考试了
纷纷表达
今年的考试有变化
很多地方需要监管
考试难吗？
考试有哪些陷阱？
我应该注意什么？
特邀郑州四十四初级中学体育教研组组长李雷、郑州高新区第一中学九年级体育老师高双双为大家解答向家长提问！
问本次体育考试难度与以往相比有何变化？
考试难度较以往有所下降，考试标准也较以前明显降低。 比如，长跑项目（800米/1000米），男子满分标准从3分40秒下降到3分56秒； 对于女生来说，标准从3分25秒下降到3分42秒。
此外，此次体育考试的评分标准也更加科学。 比如取消随机考试，考生可以选择更有优势的体育项目，尊重学生的个体差异。
心肺复苏练习中使用的机器比较敏感，学生需要注意按压和吹气的力度。
新增加的排球项目比其他体育和健康技能项目更简单，也更容易获得高分。 排球比赛在室内进行，环境比较稳定，但报名的学生并不多。
考试中出现哪些常见问题？
常见问题集中在立定跳远和篮球运球投篮项目上。
今年的体育考试使用了新的考试设备。 很多同学从来没有在电脑上体验过，往往会忽略一些细节，比如起跳前触碰跳线等犯规动作； 以及篮球中的运球和投篮。
学生在场上会因为紧张而出现步伐不一致的情况，从而影响投篮。 他们无法一次性完成击球，必须补油门，这将需要更多时间。
这次考试容易丢分的地方在哪里？
此次体考失分主要出现在立定跳远、篮球运球投篮、50米跑、足球等项目上。
例如，学生在跳绳项目中，由于考试场地与平时练习地点的不同，会出现不同程度的失误。
立定跳远中线上还有台阶，会让学生紧张不敢跳，导致失分。
50米跑使用电子计时器。 许多学生在考试前从未见过它，担心操之过急； 开始时反应会有延迟，这会影响他们的结果。
与去年相比，篮球项目增加了投篮项目。 很多学生很容易紧张，投不出手。
足球赛事的难度增加； 增加了新的射门，球门大小相当于七人制球门； 有的同学绕杆后运球失误，导致投篮失误率较高，浪费了时间。
关于今年体育考试的建议
1、注意现场突发情况。 如果遇到机器故障等影响考试的不可抗力因素，应尽快找到现场监考人员或考试老师，现场沟通，提供现场反馈。
2、考试过程中要及时调整心态，尽量放慢、拉长呼吸，避免外界负面刺激的干扰。
据考学君介绍，本次考试共有10个考点。
其中，必考项目为长跑（男子1000米，女子800米）； 可选测试项目为素质项目（1分钟跳绳、50米跑、扔健身球、立定跳远）和运动健康技能可选项目（篮球运球投篮、足球运球投篮、排球护垫、游泳、心肺复苏练习），考生从素质型选修项目中选择2项，从运动与健康技能型选修项目中选择1项。
中考体检不仅仅是对考生身体素质的检验
这也是对毅力和决心的考验。
祝愿所有考生在中考体育中都能轻松取得高分。
能够在中考中取得理想成绩，进入理想高中
